علوم وصحة خبراء: الفراش قد يكون السبب الخفي وراء الشخير واضطرابات النوم تجنب الإصابة بالسرطان بهذه الخطوات مفاجأة علمية: المعكرونة الباردة تُبطئ امتصاص السكر وتغذي بكتيريا الأمعاء دراسة علمية: شرب عصير الطماطم يوميًا قد يحسّن صحة القلب ويخفض الكوليسترول... الملح والدماغ: كيف يؤثر النظام الغذائي الغني بالملح على القدرات المعرفية؟ نستله توسع نطاق سحب حليب الرضع في أوروبا بسبب مادة سامة دراسة طبية: 12 دقيقة من الضوء الأحمر تقلل علامات شيخوخة البشرة بشكل... دراسة حديثة: القهوة تعزز صحة الكبد وتخفض خطر الوفاة المرتبطة بأمراضه دراسة: السهر يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16% إنجاز عالمي: أول زراعة كبد روبوتية من متبرعين أحياء في الرياض الكرياتين يحارب آثار الحرمان من النوم ويعزز الأداء العقلي.. دراسة جديدة تكشف... فيتامين ”د3” يقلّص العمر البيولوجي ويعيد تعريف مفهوم الشيخوخة تحذيرات طبية من فيروس نيباه هل يتحول القلق الى تهديد حقيقي لماذا يضعف تركيزك بعد ليلة أرق؟ دراسة تكشف ما يحدث داخل الدماغ... دراسة بريطانية: نقص ”فيتامين د” يرفع مخاطر الاستشفاء من أمراض الجهاز التنفسي مفاجأة علمية.. لقاح الحزام الناري يخفض مؤشرات الالتهاب المرتبطة بتقدم العمر شاي الكركديه.. مشروب طبيعي يثبت فعاليته في دعم صحة القلب والوزن دراسة حديثة: اضطراب الإيقاع اليومي يسرّع تدهور الدماغ ويضاعف خطر الخرف تقرير طبي يحذر من خطورة تناول القهوة مع هذه الأدوية دراسة حديثة: هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البيض أسبوعيًا تقرير صحي يحذر: الحليب قد يضعف فعالية بعض الأدوية والمكملات الغذائية ماذا يعني الاستيقاظ المتكرر ليلًا ؟ لماذا ينصح الأطباء بتناول شوربة العدس خلال الطقس البارد؟ فوائد شاي القرنفل والزنجبيل في الشتاء.. مشروب دافئ يعزز المناعة والهضم 230 مليون سؤال طبي أسبوعيًا على ChatGPT .. هل يشكل تهديدًا صحيًا؟ بعد إصابة لقاء سويدان.. ما هو شلل العصب السابع؟ أعراضه وأسبابه والفئات... تشخيص الأمراض من صورة واحدة.. الذكاء الاصطناعي يفحص اللسان ويكشف السكري وسرطان... دراسة هولندية.. الأطعمة المخمرة تعزز صحة الجهاز الهضمي وتوازن البكتيريا النافعة إطلاق نظارات Pickle 1: الحاسوب الروحي الذي يتنبأ باحتياجاتك اليومية أفضل أنواع الأسماك الدهنية لخفض ضغط الدم المرتفع وحماية عضلة القلب خبير يحذر من مخاطر اللحوم المصنعة على الأطفال ألمانيا تسعى لصناعة أعضاء بشرية في الفضاء لتعزيز ريادتها التكنولوجية مصر تسحب دفعات محددة من حليب الأطفال .. تفاصيل أسباب التهاب الحلق وما الذي قد يشير إليه في الجسم فوائد شاي الكركديه العلمية: كيف يحمي قلبك وكبدك من الأمراض المزمنة؟ تحذير صحي عاجل.. سحب حليب أطفال بعد الاشتباه بوجود مادة سامة دراسة أمريكية: نظام الكيتو عالي الدهون قد يرتبط بزيادة خطر سرطان الكبد... فوائد الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء… تعرف عليها أزهري.. الخلع بالمحاكم صحيح حتى ولو تم دون رغبة الزوج الكشف الدوري والسرية التامة.. ماذا تقدم مبادرة صحة الأم والجنين؟ كيف تقوي مناعتك في الشتاء؟.. الصحة تجيب دراسة تكشف.. ممارسة التمارين الرياضية 150 دقيقة أسبوعيًا يقلل من خطر الاكتئاب تحذير طبي عاجل.. علامات مبكرة لـ انسداد الشرايين اطلع على التفاصيل لماذا يحذر الأطباء من ترك الأواني المتسخة في الحوض طوال الليل؟ دراسة روسية.. النشاط البدني في الهواء الطلق يقلّل أعراض الاكتئاب ويحسن... الصحة السعودية توضح حقيقة تقرير ”الصحة العالمية” حول فيروس كورونا الإبل أفضل البقوليات لحرق الدهون وتقليل الشهية: قائمة مدعومة من خبراء التغذية وداعاً للحقن.. أمريكا تطلق أقراص ”ويغوفي” الفموية لعلاج السمنة خطر في بيتك يهدد أسرتك بالكامل.. اكتشفه الآن خريطة جديدة لريادة الأعمال في مصر.. تعرف على التفاصيل ما هو العشب الذي يُزيل المخاط من الرئتين؟ هل نبات الرئة مفيد للجيوب الأنفية؟ افضل مشروب ساخن للجيوب الانفيه؟ ما هي أفضل عشبة لعلاج الجيوب الأنفية؟ أفضل مضاد لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بالاعشاب الفول السوداني والسكري: سر المؤشر الجلايسيمي المنخفض للوقاية من النوع الثاني خارقة.. ظهور انفلونزا جديدة تثير الاستنفار في بريطانيا ”كنز الشتاء”.. كيف تتحول القرفة إلى درع حيوي ضد أمراض البرد والالتهابات؟ الأخطر.. كيفية تجنب مخاطر فيروس H3N2 ومضاعفاته علاقة الضوء الأزرق بالأرق.. لماذا يجب إطفاء الشاشات قبل النوم بساعتين؟ الزنجبيل.. ”سلاح طبيعي” يضاهي العقاقير الطبية في مواجهة الصداع النصفي مشروب صباحي بسيط يتصدر الاهتمام الصحي: ما فوائد ماء الليمون مع الملح... مشروب غني بالفلافانول يمنع ارتفاع ضغط الدم أثناء الجلوس ميتا توقف تطبيق ماسنجر على ماك وويندوز رسميًا هل يؤثر اليانسون على هرمون الذكورة؟ توضيح طبي يحسم الجدل تحذير طبي: الإفراط في تناول فيتامين C قد يقود إلى مضاعفات صحية... اكتشاف جيني جديد يغير مستقبل علاج ترنح فريدريك ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول السوداني لأربعة اشهر؟ باحثون يكتشفون المفاجأة على الريق.. مشروبات طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب دايت الشتاء يكشف سر قوة المناعة.. 7 أطعمة تحميك من أمراض البرد خبراء الصحة: الإفراط في مشروبات الطاقة يهدد الشباب والأصحاء على حد سواء هل سيقضي الذكاء الاصطناعي على البشر؟.. تحذيرات عالمية تتصاعد مشروبات طبيعية تثبت فعاليتها في خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب قيادة السيارة تكشف خرف المستقبل.. دراسة تحذر من 3 إشارات مبكرة يجب... بقعة شمسية عملاقة تهدد الأرض.. فما التفاصيل؟ الوضعيات الخاطئة أمام الكمبيوتر تؤدي إلى صداع مزمن دراسة: فيروس شائع في الطفولة قد يضع البالغين في دائرة خطر سرطان... تحذيرات طبية من فقدان سريع للعضلات بسبب حقن إنقاص الوزن قطر تطلق شركة ”كاي” للذكاء الاصطناعي.. خطوة جديدة على خطى السعودية والإمارات كلاسكوتيرون قد يصبح أول علاج مبتكر للصلع منذ 30 عاماً بعد أزمة رحمة حسن.. 8 أطعمة أساسية لتقوية الشعر ومنع التساقط تحذير طبي: الإفراط في تناول فيتامين C قد يقود إلى مضاعفات صحية... دراسة: الشاي يعزز العظام والقهوة تضعفها عند الإفراط توابل ثمينة تتحول إلى علاج طبيعي للعين والمزاج والنوم ارتفاع ضغط الدم عند الاستيقاظ.. علامة مبكرة لا يجب تجاهلها أطعمة يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية.. وأخرى تساعد على التعافي... الموز الأخضر والأصفر والبني.. أيها الأنسب لصحتك؟ عصير البرتقال يُعيد برمجة آلاف الجينات المناعية ويؤثر على ضغط الدم والالتهابات اليوم العالمي للإيدز.. التوعية بأساليب العدوى وطرق الوقاية الكبد الدهني.. العلامات المبكرة التي يمكنك ملاحظتها في المنزل خبير المسرطنات يحذر من ”فيض” من معلومات مغلوطة حول السرطان في وسائل... مركب طبيعي يكشف آفاقًا جديدة لعلاج سرطان الدم العدواني المرتبط بـKMT2A ست عادات صباحية ترفع الكوليسترول الضار… تعرف عليها لماذا يُفضّل الأطباء تناول بذور الرمان على الريق بدلاً من العصير؟ جوجل تصدر ميزة جديدة لهواتف أندرويد الزبادي اليوناني مقابل العادي: أيهما أفضل للبروتين والكالسيوم؟ أشياء يجب مراعاتها قبل تناول المضاد الحيوي.. خبراء يحذرون من الاستخدام الخاطئ... كيف يبدو ”صوت البرق” من المريخ؟ العلماء يوثقون صوته العجيب لأول مرة فوائد تناول الفول السوداني في الشتاء.. يقوي المناعة ويغذي البشرة ويعزز الطاقة عيوب الأجنة… 4 خرافات شائعة حول فحوصات الحمل وكيف تكشف الموجات فوق... أفضل مصادر فيتامين سي.. هل الكيوي يتفوق على الفلفل الأحمر والجوافة؟ أسباب رائحة الفم الصباحية وكيفية التخلص منها الصيام الزائف.. دايت حديث لمكافحة الشيخوخة وفقدان الوزن التعايش مع مرض السكري.. 5 أساسيات يومية لا يمكن تجاهلها العطس المتكرر.. الأسباب والحلول لتهدئة الأنف قبل تفاقم المشكلة هل الإريثريتول آمن فعلًا؟ أبحاث حديثة تربطه بالسكتات والنوبات القلبية لقاح تجريبي يحقق نتائج واعدة ضد سرطان الكبد النادر لدى الأطفال والشباب الإجهاد يضعف صحة عظام المرأة بصمت… تعرفي على العلامات والخطوات الوقائية الدهون الحشوية وخطرها على الصحة.. كيفية قياس محيط الخصر في المنزل البروكلي يقوي الدماغ ويقلل خطر الزهايمر.. فوائد وممارسات غذائية سيلان الأنف في الشتاء.. الأسباب وأفضل العلاجات المنزلية للتخفيف منه مشروبات دافئة لتعزيز المناعة مع تقلبات الطقس في مصر لأول مرة في العالم.. بدء تجارب سريرية على لقاح جديد للوقاية من... دليل شامل لحماية الجهاز التنفسي من الالتهاب الرئوي في فصل الشتاء جامعة كاليفورنيا تطور لقاحًا جديدًا ضد فيروس حمى القرم الكونغو النزفية (CCHF) الصيام المتقطع وعلاقته بعلاج السرطان.. كيف يساعد الجسم على مقاومة الخلايا السرطانية؟ الصحة تحذر: ارتفاع الإصابات التنفسية في المدارس والمنازل مع بداية فصل الشتاء الاستعداد لعملية التكميم | ما قبل الجراحة بذكاء طبيب يكشف الأسباب الخفية لرائحة الفم الكريهة: ليست مجرد مشكلة فموية! مكمل النوم الشائع قد يضاعف خطر دخول المستشفى بسبب قصور القلب تورم الكاحلين.. 10 أسباب شائعة وحلول فعّالة مخاطر وجبات منتصف الليل.. كيف يؤثر الأكل الليلي على الوزن والهضم النظام الغذائي وصحة الرئة.. كيف يؤثر الطعام على التعافي من التهاب الشعب... نقص فيتامين B12.. الخدر والتنميل العلامة التحذيرية الأولى كيف يؤثر الشاي الأخضر على الحديد والكبد؟! اكتشف العلامات الخفية للانسداد الرئوي وفحوصات ضرورية للتشخيص المبكر 7 إجراءات تحميك من أخطر أمراض برد الشتاء (وفقًا للخبراء) شات جي بي تي يدخل عالم المحادثات الجماعية ويطلق أدوات متقدمة للمعلمين نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء والخريف مع حلول اليوم العالمي للطفل أفضل الأطعمة الغنية بالبروتين لتعزيز الطاقة والمناعة في فصل الشتاء دراسة أسترالية.. تناول حمض الفوليك قبل الولادة يقلل خطر التوحد عند الأطفال... ثغرة خطيرة في واتساب تؤدي لتسريب بيانات 3.5 مليار حساب حول العالم..... خمس خضروات منخفضة الكربوهيدرات تدعم استقرار سكر الدم لدى مرضى السكري شروط منحة رواد مصر الرقمية 2025 من وزارة الاتصالات.. تدريب وإقامة وإعاشة... جوجل تطلق Gemini 3.. نموذج الذكاء الاصطناعي الأقوى لعام 2025 مشروبات بسيطة تعوض نقص فيتامين د بطرق طبيعية وآمنة الكشف عن 10 أطعمة تخلصك من الكبد الدهني نهائيًا دراسة تكشف عودة الوزن بعد التوقف عن حقن GLP-1 فيروس ماربورج.. اكتشف مكان انتشاره وأعراضه وكل ما تريد معرفته عنه تحديث ضخم لـ Gemini Live.. مزايا جديدة تعزز تجربة الذكاء الاصطناعي خمس عادات يومية تعيد عقارب الشيخوخة إلى الوراء دراسة أميركية: القهوة قد تحمي من اضطراب الرجفان الأذيني دراسة: الأطعمة فائقة المعالجة تهدد الرجال والنساء بخطر الأورام المبكرة مقارنة علمية بين فوائد التفاح والبرتقال ماذا يحدث لجسمك خلال أول 5 أيام من نزلة البرد؟ مراحل المرض... وزارة الصحة والسكان المصرية تصدر أكثر من 902 ألف قرار علاج على... استشاري: أدوية السكري لا تؤثر على الأداء الجنسي لدى الرجال عطل في أمازون السحابي يضرب سناب شات وتطبيقات أخرى حول العالم فوائد مذهلة لتناول مشروبات الأعشاب في الصباح.. كيف تبدأ يومك بطاقة وصحة؟ التحقق الإلكتروني من الهوية في فروع شركات المحمول يبدأ قريبًا لتسريع خدمات... شركة صينية تكشف عن بطانية كهربائية ذكية مقاومة للعث وتعمل بالأوامر الصوتية أيهما يمنح طاقة أكثر هدوءًا ويقلل خطر الزهايمر: الشاي الأخضر أم القهوة؟ البطاطا الحلوة أم اليقطين: أيهما أفضل لسكر الدم؟ فوائد تناول برتقالة يوميًا.. سر طبيعي يعزز المناعة ويحافظ على شباب البشرة بحلول 2030: هل يمكننا حقًا تجديد أجسادنا بالكامل؟ العلم يرد دراسة: القهوة تحمي من آثار الجلوس الطويل على الصحة دراسة بريطانية.. علاج أمراض اللثة يقلل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية مواقع التواصل الاجتماعي تهدد الاستقرار الزوجي.. تحذيرات من الإدمان الإلكتروني ضعف الأطفال بعد الحمى الفيروسية.. طبيعي ومؤقت مع خطوات للتعافي السريع الكبد الدهني غير الكحولي.. أزمة صامتة يمكن علاجها طبيعيًا حصوات المرارة.. ألم مفاجئ لا يمكن تجاهله الأطفال المولودون في الشتاء.. تحديات صحية وفرص لتعزيز المناعة دراسات طبية تحذر من خمسة أطعمة ومشروبات قد تحفّز نوبات الصداع النصفي معجزة سحرية! اكتشف سر الشباب الدائم ومكافحة الأمراض المزمنة في هذه النبتة أخصائية علاج طبيعي: الحركة هي العلاج الحقيقي للمفاصل وليس الأدوية أو الجراحة ماذا يفعل ”عصير الطماطم” بالرجال بعد سن الأربعين؟ الإجابة ستفاجئك لماذا قد يكون النوم الطويل في الشتاء خطرًا على صحتك.. تحذير طبي... ما كمية البروتين التي يحتاجها جسمك يوميًا.. إجابة تكشف مفاجآت غذائية فوائد اليقطين: فيتامينات ومعادن تعزز المناعة وتحمي القلب والبصر تقنية دمج كلية خنزير مع كلية بشرية تفتح آفاقًا جديدة لزراعة الأعضاء... 3 اختبارات دم بسيطة تنقذ حياتك.. تعرف على أهمية فحص مستوى الدهون... كيف تخفض ضغطك المرتفع بهذه الخطوات الطبيعية البسيطة؟ رسميا.. سحب دهان ”فيكس” شهير من الأسواق الخليجية ودعوات رسمية لإتلافه... علامات الوجه الخمس التي قد تكشف عن مرض الكبد الدهني علامات السكتة الدماغية وأهم الإسعافات الأولية لحماية حياتك الصدفية والإكزيما.. تعرف على الفروق وأهم طرق السيطرة على الأعراض ابتكار طبي واعد.. لقاح جديد قد يقضي على إنفلونزا الطيور قبل تفشيها مشروب سحري من الطبيعة.. الكركديه يقوي القلب ويحرق الدهون ويحمي الكبد سر الجوافة المدهش.. فاكهة صغيرة تحافظ على الغدة الدرقية وتقي من الالتهابات اختراق ضخم لكلمات مرور Gmail.. كيف تتحقق وتحمي حسابك؟ لن تتعاطى السجائر الإلكترونية بعد أن تقرأ هذا الخبر! وفاة طفل أردني بعد لدغة ذبابة الرمال السوداء وأبرز الأمراض المنقولة بالحشرات ارتفاع حالات مرض السل في المملكة المتحدة وتحذيرات من السلطات الصحية طرق طبيعية للتخلص من انتفاخ البطن وتحسين الهضم كيف تدير الهواتف الذكية الحرارة أثناء الاستخدام المكثف؟ دراسة: عادات صباحية بسيطة تحمي الكبد من الأمراض المزمنة 8 أطعمة خارقة في الخريف تعزز المناعة والطاقة وفقًا لنصائح خبراء التغذية الجزر وضغط الدم..فوائد صحية مذهلة لهذه الخضرة الرائعة الكبد الدهني.. 8 مشروبات طبيعية لتقليل الدهون وتحسين صحة الكبد في أسبوعين التخلص من الكرش..أفضل المشروبات لحرق دهون البطن بسرعة كيف تحمي عينيك من أضرار الشاشات.. نصائح غذائية وعادات يومية مهمة تأثير حرارة المشروبات على المزاج والصحة العامة.. دراسة أمريكية تكشف النتائج ستة أشياء يتمنى أخصائي العلاج الطبيعي أن يتوقف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم... حل سحري بـ5 بنسات فقط.. كيف تتغلب على خمول تغيير التوقيت؟ تحذير صحي في الهند.. إعادة استخدام زيت الطهي تهدد الصحة العامة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) عند النساء.. أعراض مخفية وتشخيص صعب عشبة داخل مطبخك علاج فعال لاحتقان الأنف تزايد القلق في فرنسا بعد رفع مستوى خطر إنفلونزا الطيور وفرض العزل... بدون أدوية.. مشروب يومي يعيد لمفاصلك الحيوية ويقضي على الألم إضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي اليومي قد يفعل العجائب لعظامك وفقًا... 4 تحاليل طبية ضرورية بعد الأربعين… اكتشفها قبل أن تتفاجأ بالنتائج حمزة نمرة يكشف معاناة ابنه مع مرض كاواساكي.. أعراض خطيرة تستدعي التدخل... ”حقن هرمونية لتعزيز الرغبة الجنسية بعد الخمسين... فوائد ملموسة وتحذيرات طبية!” الملح يرفع الضغط.. وهذه البدائل الطبيعية لتحقيق التوازن تناول الطعام أثناء الوقوف يهدد صحة جهازك الهضمي.. تعرف على الأضرار والفوائد... ميتا تُشعل المواجهة مع ChatGPT وPerplexity.. حظر روبوتات الذكاء الاصطناعي على واتساب... انتشار سلالة خطيرة من جدرى القرود في كاليفورنيا يثير قلق السلطات الأمريكية دراسة دولية تحذّر: 99.6% من مرضى القلب عانوا من ”علامات إنذار مبكر”... دراسة طبية: النوبة القلبية ليست مفاجئة… وهذه العلامات تظهر قبلها بسنوات هل يمكن للصيام أن يذيب أخطر دهون الجسم دون رجيم؟ عجوز أمريكي يتحدى الزهايمر رغم حمله الجينات المسببة للمرض.. لغز علمي يحيّر... أفضل نظام غذائي لمرضى السكر في يوم التغذية العالمي 2025 يحافظ على... 6 أطعمة طبيعية تقوي العظام وتمنع هشاشتها مع التقدم في العمر بعد إصابة إمام عاشور بفيروس A.. ما هي أعراض العدوى ومدة التعافي كيف تتجنب التشخيص الخاطئ بين التوحد واضطراب الوسواس القهري ارتداء البيجامات لفترات طويلة وتأثيره على صحتك.. نصائح للحفاظ على النظافة والراحة اليوم العالمي لغسل اليدين 2025.. هل الصابون المطهر ضروري أم تكفي الصابونة... يشربه الملايين يوميًا… لكن هذا الطبيب يحذر من خطأ شائع أفضل أطعمة طبيعية لخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب علامات الجلطة الدموية.. كيف تكتشف إصابتك مبكرًا قبل فوات الأوان؟ FDA تسحب السبانخ المجمدة الملوثة ببكتيريا الليستيريا في أمريكا.. خطر يهدد الحوامل... تقرير علمي يكشف تأثيرًا غير متوقع لعصير شهير على الدماغ مع اقتراب الشتاء..علاجات طبيعية فعالة لكحة الأطفال متى تكون كافية؟ ومتى تستدعي... دراسة بريطانية.. ملايين من كبار السن يعانون من مشكلات غير مشخصة في... داء السكري.. 3 ركائز أساسية للتحكم في مستويات السكر والوقاية من المضاعفات دراسة كندية..كل ساعة إضافية أمام الشاشات تقلل فرص التفوق الدراسي بنسبة 10% ألم المعدة عند الجوع.. عرض شائع أم إنذار صحي خطير؟ القهوة السوداء.. مشروب صباحي بسيط يذيب دهون الكبد ويحميه من التلف بذور العنب.. كنز صحي مهمل يدعم القلب والمناعة ويحارب الشيخوخة ”ضباب الدماغ” عند النساء.. علامة مبكرة لانقطاع الطمث تبدأ في الثلاثين؟ كيف تعزز جهازك المناعي قبل الشتاء..4 خطوات ضرورية لتقليل خطر الإصابة بالإنفلونزا... دراسة طبية حديثة..تناول الكافيين المعتدل أثناء الحمل آمن إلى حد كبير لكن... نوبة عابرة أم خطر داهم.. ما لا تعرفه عن ”النوبة الإقفارية العابرة”... تحذيرات صحية.. 6 عادات شتوية شائعة تهدد صحتك دون أن تدري صداعك ليس كما تظن… هذه العوامل الخفية وراء الألم العلاج الحراري للانزلاق الغضروفي.. تقنية حديثة لتسكين الألم دون جراحة دراسة جديدة.. الترامادول ليس فعالًا في علاج الألم المزمن وقد يسبب آثارًا... دراسة.. المضافات الغذائية قد تزيد من خطر الربو لدى الأطفال كيف تؤثر عضلة واحدة على توازن جسمك وتسبب الدوار المستمر؟ دراسة أمريكية تكشف علاقة انحياز الانتباه بالقلق لدى الفتيات المراهقات مع اقتراب الشتاء.. كيف تحمي رئتيك من المخاطر؟ ومتى تحتاج لفحص وظائف... علامات صامتة قد تشير إلى الإصابة بالسرطان.. لا تتجاهل هذه الأعراض رهاب النخاريب (Trypophobia).. عندما تتحول الثقوب الصغيرة إلى مصدر قلق حقيقي قبل نهاية الخريف.. 10 أطعمة موسمية تمنح جسمك الطاقة والمناعة إنجاز علمي.. جرعة واحدة من علاج جيني تُحدث تحسنًا دائمًا في مرض... كيف تميّز بين القلق والاكتئاب.. علامات مهمة يوضحها الخبراء كيف تتخلص من آثار الكافيين الزائدة.. 6 خطوات فعالة لتهدئة الجسم بعد... السكري أم ضغط الدم.. من العدو الأخطر على صحة الكلى؟ هل يحمي فيتامين سي فعلاً من نزلات البرد.. إليك ما يقوله العلم... ثلاثة أطعمة تبدأ بها صباحك… لكنها قد تُدمّر جهازك الهضمي! المنصات الرقمية تحدث ثورة في مبيعات السيارات الخليجية هل لاحظتها؟ علامات غريبة قد تعني بداية الخرف بعد الأكل الدسم.. 5 أعشاب طبيعية تخلصك من الانتفاخ وعسر الهضم في... العالم السعودي عمر ياغي يحصد نوبل 2025.. رحلة علمية بدأت من الصفر أبهر العالم بأبحاثه... من هو عمر ياغي الذي حصد نوبل للكيمياء 2025؟ كيف تبني الثقة بين الوالدين والأطفال.. 4 خطوات عملية لتعزيز العلاقة نصائح فعالة لترطيب وحماية البشرة من جفاف فصل الخريف دليلك الذكي للتغلب على تحديات فقدان الوزن بدون حرمان أو إحباط ماسكارا طبيعية منزلية.. طرق فعالة لتطويل وتكثيف الرموش بدون مواد كيميائية تأثير الوجبات السريعة على الذاكرة وصحة الدماغ.. دراسة حديثة تكشف المخاطر لماذا تبدو بطون الأطفال أكبر.. هل هو أمر طبيعي أم يستدعي القلق؟ دراسة حديثة تكشف إمكانية استعادة الصحة الجيدة بعد التقدم في العمر تمدد الأوعية الدموية في الدماغ.. ”الصاعقة” التي لا يجب تجاهلها ”القاتل الصامت.. 5 آثار جانبية شائعة لأدوية ضغط الدم وكيفية التعامل معها دراسة كندية.. تحليل الشعر والدم قد يساعد في التنبؤ بالمشكلات النفسية... بعد الثلاثين.. 4 قواعد ذهبية للتغذية تدعم صحة العظام والأمعاء وتمنحك الطاقة... الشوكولاتة الداكنة.. حلوى لذيذة تتحول إلى غذاء للدماغ وصحة الأمعاء 5 عادات فعالة للتخلص من الإفراط في تناول الطعام.. تحكم بشهيتك وابدأ... اكتشاف مضاد مناعي جديد قادر على تحييد 98.5% من سلالات فيروس HIV..... الكالسيوم.. المعدن الحيوي لصحة العظام والبشرةعلامات نقصه تبدأ من الأظافر علماء يطورون أول اختبار دم لتشخيص متلازمة التعب المزمن والفيبروميالجيا بدقة عالية من بينها الحلبة.. 5 أطعمة ”سحرية” تنظف شرايينك وتنقذ قلبك! خمسة أطعمة يومية… لكن تأثيرها على الشرايين سيُدهشك أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب وتوريد الشفاه بفعالية أهمية الروتين اليومي للأطفال..كيف يجلب الأمن والسعادة لطفلك؟ كيفية الوقاية من قمل الرأس عند الأطفال.. نصائح مهمة للآباء والأمهات هل غرفتك تعكس حالتك النفسية؟ القلب لا يفرّق بين الحزن والفرح.. كيف تؤثر مشاعرنا العميقة على هذا... التبول الليلي المتكرر.. هل هو مجرد إزعاج أم علامة مبكرة على... المأكولات البحرية.. كنز غذائي متكامل لصحة القلب والدماغ والمناعة تقنية ثورية تفتح الأمل للإنجاب بعد الستين.. علماء ينجحون في إنشاء أجنة... الإمساك عند الأطفال.. أسبابه علاماته وطرق الوقاية الفعالة فواكه تعزز الصحة وتضبط السكر في الدم.. 4 خيارات أسبوعية يوصي... هل تقليل الصوديوم أكثر من اللازم مضر بالصحة.. إليك المخاطر الخفية لتناول... خطوات بسيطة لتحسين المزاج فورًا والتغلب على التوتر خلال دقائق أفضل 10 أطعمة منخفضة السعرات تدعم فقدان الوزن وتحسن الصحة العامة هل الجلوس بعد الأكل أخطر من التدخين.. أطباء يحذرون من عادة يومية... أخصائية تغذية أميركية تكشف: فواكه طبيعية تُعزّز النوم العميق وتناغم الساعة البيولوجية ليست حبة دواء ولكنها تنوّمك بعمق خلال دقائق... اكتشفها وقل وداعًا للأرق جيل من الأمهات تحت الضغط.. كيف تدير أمهات الألفية قلقهن في عالم... كيف تدير إرهاق طفلك وفرط نشاطه مع العودة إلى المدرسة.. نصائح عملية... وصفات طبيعية لتفتيح منطقة الذقن الداكنة.. حلول فعالة من مطبخك كيف يعيد الدماغ تشكيل نفسه خلال الدورة الشهرية؟ نظام غذائي صحي كوكبي يقلل الوفيات ويكبح تغير المناخ خمسة أطعمة غير متوقعة تسبب حساسية شديدة تهدد الحياة كيف تؤثر التغذية على شيخوخة الدماغ.. 6 عناصر غذائية تحمي ذاكرتك الغذاء وصحة البشرة والشعر والأظافر.. كيف يؤثر ما تأكله على جمالك؟ الرياضة وصحة الرئتين.. كل نفس هو استثمار في الحياة التمارين الصباحية.. سلاح فعّال لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب البيتا كاروتين يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 40%.. دراسة تكشف أقوى... ارتفاع ضغط الدم.. القاتل الصامت الذي يُمكن السيطرة عليه بالتغذية الذكية ارتفاع الكوليسترول.. خطر صامت وكيف يمكن التغلب عليه بالغذاء النباتي خطوات فعالة للتعامل مع القلق في 15 دقيقة فقط.. تقنية ICE لاستعادة... اليوم العالمي للشلل الدماغي.. دعوة للتوعية، الإدماج، والعمل من أجل مستقبل أفضل 5 عادات صحية يومية تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية .. نصائح من... كيف يوازن الرجل بين الأبوة والعمل.. نصائح عملية لتحقيق الانسجام بين الحياة... اليوم العالمي للمعلم 2025.. 6 طرق لتعزيز احترام الأطفال لمعلميهم زوجان حديثا الزواج يطلبان الطلاق بسبب خلافات حيواناتهما الأليفة في بوبال كيف تجعلين طفلك يحب مادة دراسية لا يحبها؟ 7 خطوات فعالة دليلك الشامل لتنظيف الأرضيات الخشبية والحفاظ على لمعانها الطبيعي روتين صباحي هادئ للأمهات مع العودة للمدارس.. 4 عادات بسيطة لصباح أكثر... 3 وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة بسهولة في... لماذا نشعر أن الوقت يمر أسرع كلما تقدمنا في العمر؟ تفسير علمي... اللب السوري (بذور عباد الشمس).. فوائد مذهلة ومخاطر محتملة عند الإفراط هل يدمّر تعدد المهام دماغك.. إليك ما تقوله الدراسات العلمية الوخز بالإبر يثبت فعاليته في علاج آلام الظهر المزمنة لدى كبار السن رهاب النسيان (الأثازاجورافوبيا).. خوف صامت يُدمّر حياة البعض الكبد الدهني الصامت.. 3 عوامل تزيد خطر الوفاة دون علاقة بالكحول هل يكفي غسل الخس لتجنب التسمم الغذائي؟ إليك ما يقوله الخبراء نقص المغنيسيوم عند النساء.. الأسباب والأعراض التي يجب الانتباه إليها الشاي والقهوة قد يقللان من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.. ماذا تقول... أهمية شرب الماء مع تناول الأدوية.. كيف يؤثر على الفعالية والسلامة؟ لون لسانك يكشف الكثير.. إليك ما تعنيه التغيّرات التي تطرأ عليه دراسة جديدة.. التوحد ليس اضطرابًا موحدًا بل طيف من الحالات ذات الجذور... دراسة علمية تكشف..”خلايا دلتا” بالبنكرياس قد تنقذ مرضى السكري من انخفاض السكر... الدهون الحشوية النشطة ترتبط بزيادة عدوانية سرطان بطانة الرحم.. دراسة تكشف عن... بعد إعلان إصابته بالتهاب الكبد.. هل حالة إمام عاشور مقلقة؟ خبير يوضح... التفاح الأحمر والأخضر: أيهما أفضل لصحتك؟ رغم التكنولوجيا.. خرافات الحظ والحماية لا تزال حاضرة في ديكور المنازل حول... 5 مهارات فعالة لتعزيز التواصل بين الآباء والأبناء بعد بدء الدراسة 5 خطوات فعالة لمكافحة الهالات السوداء عند الأمهات الانتفاخ المستمر.. متى يتحول إلى علامة تحذيرية تحتاج إلى استشارة طبية؟ اليوجا للحامل.. كيف تدعم صحتك الجسدية والنفسية أثناء الحمل؟ الهالات السوداء تحت العين.. الأسباب والحلول الفعالة لاستعادة نضارة البشرة نزيف الأنف عند الأطفال.. الأسباب، الإسعافات، ومتى يجب القلق؟ سرطان القلب النادر.. بين التشخيص الصعب وخيارات العلاج المحدودة الثعلبة البقعية.. اضطراب مناعي يُسبب تساقط الشعر وظهور بقع صلعاء أفضل 8 خضراوات لا يجب أن تخلو منها مائدتك يوميًا... لحماية القلب... الكركم وسر الوقاية من السرطان.. كيف يحمي هذا التابل الذهبي خلايا... هل يعاني طفلك من النحافة.. إليك متى يجب القلق وكيفية زيادة الوزن... كيف يؤثر السكري على شبكية العين.. الأعراض والمخاطر ونصائح للحماية الهند تحذر من شراب السعال للأطفال.. وفاة 11 طفلًا والسلطات تفتح تحقيقًا... تفشي جديد لوباء إيبولا في الكونغو الديمقراطية يودي بحياة 42 شخصًا دراسة تكشف: فصيلة الدم قد تحدد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية قبل الستين قفزة في عالم الهواتف الذكية.. هاتف سامسونج الجديد يطوى ثلاثيًا ويجمع بين... بذور دوار الشمس.. كنز غذائي يدعم صحة القلب والبشرة والطاقة الأكواب الورقية.. بين الراحة والمخاطر الصحية والبيئية كيف تختار أقمشة السرير المثالية لنوم هادئ وصحي؟ دراسة ألمانية تكشف عن طريقة جديدة لاكتشاف الإنفلونزا باستخدام حاسة التذوق جبنة ”تايادا سيلفانيا”.. ابتكار برازيلي بمذاق النمل يجذب الأنظار عالميًا مخاطر مقارنة الأبناء بالآخرين على صحتهم النفسية والعاطفية حفل زفاف ميكب أرتيست دينا هشام يشعل مواقع التواصل الاجتماعي عقدة المنقذ.. متى تتحول الرغبة في مساعدة الآخرين إلى عبء نفسي؟ تقشير البشرة بوصفات طبيعية.. تخلصي من الجلد الميت بفعالية وأمان طرق فعّالة لتقليل الدخان في المطبخ أثناء الطهي والحفاظ على هواء صحي... طريقة عمل كونسيلر طبيعي في المنزل بمكونات آمنة وفعالة مرض اليد والقدم والفم عند البالغين.. الأعراض والمضاعفات وطرق العدوى 6 أطعمة مفيدة لصحة الكلى وتحسين وظائفها دراسة بريطانية.. التمارين الرياضية تعيد تنظيم الجهاز المناعي لدى مرضى متلازمة ما... ابتكار جهاز كشف بالذكاء الاصطناعي لتحسين تشخيص وعلاج خلل التنسج القشري عند... الحول عند الأطفال.. الأسباب والأعراض وطرق التشخيص والعلاج البيض.. غذاء خارق غني بالعناصر الغذائية وفوائده الصحية المذهلة ضوء الشمس.. الفوائد الصحية المذهلة لأشعة الصباح وكيفية استغلالها يوميًا دليل شامل لرعاية مرضى الزهايمر والخرف.. خطوات عملية لحياة أكثر راحة هل يمكن تناول أدوية ضغط الدم على معدة فارغة.. إليك الإجابة الطبية هل يسبب الخريف آلام المفاصل والعضلات.. إليك الأسباب والحلول العملية الهالات السوداء تحت العينين.. ليست فقط من قلة النوم وقد تدل على... دراسة.. علاقة وثيقة بين الضعف البدني وزيادة خطر الإصابة بالخرف في اليوم العالمي للمسنين.. كيف تعلم طفلك رعاية كبار السن والاهتمام بهم؟ القمامة ليست مجرد نفايات.. اكتشف أغرب الحقائق عن تاريخها وأهميتها! أطعمة نباتية غنية بالبروتين تفوق البيض.. اكتشف مصادر الشبع الصحية لفصل الخريف مقشر طبيعي من الشاي الأخضر والماتشا لبشرة صافية وناعمة كالحرير كيف تختار الحجر الكريم المناسب باستخدام الحدس.. دليلك للاستماع إلى طاقتك الداخلية العالم يحتفل بـ “اليوم العالمي للقهوة” في 1 أكتوبر .. أكثر من... حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 1 أكتوبر 2025..كل ما تريد معرفته عن... عادات صحية شائعة قد ترفع مستويات السكر في الدم دون أن تدرك أهمية أحماض أوميجا 3 الدهنية للصحة العامة دراسة جديدة تكشف.. انقطاع الطمث لا يزيد من خطر تفاقم مرض التصلب... الاكتئاب المقاوم للعلاج.. خيارات متقدمة لعلاج أكثر تحديًا الصداع الهرموني عند النساء.. لماذا هو أكثر شيوعًا؟ وكيف يمكن التعامل... هل شرب الماء قبل الاستحمام يحمي من انخفاض ضغط الدم.. إليك الإجابة... هشاشة العظام عند النساء.. الأسباب الوقاية وأهم النصائح للحفاظ على العظام قوية ما لا تعرفه عن التثاؤب.. بين وظائف الدماغ والتواصل الاجتماعي والتحذير... فيتامين B3 يقلل خطر تكرار الإصابة بسرطان الجلد بنسبة تصل إلى 54% هل يعاني طفلك من صعوبة في الرؤية.. علامات مبكرة تُنذر بضعف البصر... الحليب كامل الدسم أم قليل الدسم.. إليك الفرق وأيهما الأنسب لصحتك تفاصيل إصابة 4 تلاميذ بفيروس اليد والقدم والفم HFMD في مدرسة بالجيزة انطلاق حملة تطعيمات المدارس 2025 لحماية صحة الطلاب المصرين وتعزيز المناعة المجتمعية هل الفلفل الحار مفتاح خسارة الوزن؟ دراسة علمية تجيب وزارة الصحة تطمئن أولياء الأمور: فيروس HFMD بسيط ولا يستدعي إغلاق المدارس... انتشار فيروس HFMD في الجيزة..4 حالات وأبرز طرق التعامل والوقاية حادثة غريبة.. تثاؤب كاد أن يحرم شابة بريطانية من القدرة على المشي حقائق مدهشة عن ورق التواليت.. من الصين القديمة إلى الفضاء أفضل روتين صباحي لبشرة مشرقة ونضرة روتين العناية بشعر البنات من 6 إلى 12 سنة وصفات طبيعية لإخفاء الشيب وتأخير ظهوره دون صبغات شرب الماء وسكر الدم.. عادة بسيطة تحافظ على صحتك النوم بعد الأربعين.. العادة الصحية المنسية التي تحمي الدماغ والقلب دراسة تكشف علاقة الأطعمة بالنعاس المفرط أثناء النهار الصداع النصفي عند الأطفال.. الأعراض الأسباب وطرق العلاج « »