• الرئيسية
• علوم وصحة

قد تنظر إلى لسانك في المرآة دون أن تعيره اهتمامًا، لكنه في الحقيقة يُعتبر أداة تشخيصية فعّالة يعتمد عليها الأطباء للكشف عن مشاكل صحية داخلية، فالشكل، اللون، والملمس يمكن أن يكونوا إشارات مبكرة لأمراض تبدأ من الفم ولا تنتهي عند الجهاز الهضمي والمناعي.

ما هو الشكل الطبيعي للسان السليم؟

فإن اللسان الصحي يتمتع بلون وردي فاتح، مع طبقة رقيقة من الكيراتين تغطيه وتحميه أثناء المضغ والبلع. وجود الحُليمات الصغيرة (وهي نتوءات دقيقة على سطح اللسان) أمر طبيعي تمامًا، إذ تساعد في التذوق وتحليل حرارة الطعام.

افحص لسانك دوريًا، فهو قد ينبهك لمشكلة صحية قبل ظهور الأعراض الأخرى.

كيف تؤثر العادات الغذائية على لون اللسان؟

ما تتناوله يوميًا يؤثر بشكل مباشر على لون ومظهر لسانك. بعض الأطعمة والمشروبات، مثل:

• القهوة والشاي الداكن.

• الكركم أو الأطعمة الملونة صناعياً.

قد تترك أثرًا مؤقتًا على لون اللسان. ومع ذلك، فإن استمرار تغير اللون رغم تنظيف الفم الجيد يستدعي التقييم الطبي.

ألوان غير طبيعية للسان... وماذا تعني؟

لاحظ أي تغير في لون أو شكل اللسان، لأن بعضها قد يكون مؤشرًا مبكرًا لمشاكل صحية خطيرة: